Medytacja buddyjska to precyzyjna metoda pracy z umysłem. Uspokaja umysł i uniezależnia go od zmieniających się nieustannie warunków. Celem medytacji jest uwolnienie umysłu od wszelkich słabości i ograniczeń oraz rozwinięcie w pełni wszystkich jego doskonałych właściwości, szczególnie nieustraszonej mądrości, spontanicznej radości i aktywnego współczucia. Medytacja powoduje, że przeszkadzające uczucia przekształcają się w mądrości. Medytacje Diamentowej Drogi działają na zasadzie identyfikacji z doskonałymi właściwościami umysłu, z którymi łączymy się poprzez symboliczne, oświecone formy, lub za pomocą głębokiej koncentracji i obserwacji wewnętrznych stanów i samego umysłu, który je przeżywa.

W medytacji Diamentowej Drogi angażujemy zarówno ciało, mowę, jak i umysł. Regularna praktyka sprawia, że w coraz większym stopniu wszystko, co się wydarza, jest przeżywane jako świeże i interesujące, a działanie dla dobra innych staje się naturalne i spontaniczne.

Zachęcamy osoby, które mają zamiar odwiedzić ośrodek buddyjski po raz pierwszy do przyjścia w niedzielę o godzinie 18:30. Istnieje wtedy możliwość wysłuchania bardziej szczegółowych wyjaśnień. Właśnie tego dnia będziecie mieli możliwość – podobnie jak inne nowe osoby – zapoznania się z podstawowymi pojęciami buddyjskimi oraz omówieniem medytacji. Tego dnia także o godzinie 19:00 istnieje możliwość uczestnictwa we wspólnej krótkiej praktyce XVI Karmapy.

„Umysł, który rozpoznaje sam siebie, jest pełen miłości. Umysł, który tego nie potrafi, jest pełen przywiązań.” Lama Ole Nydahl